拇外翻是指拇趾在第一跖趾关节的部位向外侧偏斜移位，是非常复杂的畸形症状且治疗难度非常大；多由遗传或者长期穿鞋不当引发，风湿类疾病的患者也有患上姆外翻的风险；患有严重姆外翻的病人日常生活行走会感到明显的痛苦，可以采用以下四种方式进行矫正。
1.矫正器
姆外翻症状较轻的患者可以采用保守的方式进行治疗，使用矫正支架或者矫形器具解除拇外翻对拇趾的挤压；患者在平时最好穿合适的宽头平跟鞋，可以最大限度的减轻拇指的痛苦。
2.加强足部锻炼
患者在日常生活中可以对足部的拇指肌肉进行一定的锻炼，增强足趾部的肌肉活力，多数临床上姆外翻患者都会伴随拇指肌肉无力甚至萎缩的表现，所以加强足部锻炼有助于矫正恢复。
3.中医治疗
中医按摩和针灸不仅有助于足部的血液循环，对于拇外翻也可以起到非常不错的矫正作用，再配合热敷熏洗缓解足部肌肉疲劳，扳动拇指进行复位；多数患有姆外翻的患者都会寻找中医进行推拿按摩，通常在治疗过程中也不会给患者带来太多痛苦。
4.手术医治
症状轻微的患者采用保守治疗的方式一般经过一段时间会有明显的好转，但如果保守治疗没有效果或者本身姆外翻病情非常严重，就要采用手术的方式进行矫正治疗了，严重姆外翻患者进行手术后预后都非常良好。
不少朋友对于姆外翻这一疾病非常陌生，但其实它广泛存在于多数中老年及儿童的身上。许多姆外翻患者并不会感受太大的痛苦，只是影响外足部的美观形象；部分姆外翻的患者会感到明显的痛苦，这时就可以选择以上适合自己的方式进行矫正治疗。