在人体的骨骼生长中，脚的构成就包括了肌肉、筋膜、韧带、关节等多种结构，而且脚就占据了五十多块骨骼，最常见的正常脚型就是大脚趾比二脚趾长、比二脚趾短、与二脚趾长度相同以及五个脚趾都等同长度。拇外翻为脚的大拇指外翻形成畸形脚，需要及时采取治疗延缓外翻的畸形程度，还需同时配合穿戴矫正的工具和恢复锻炼。那正常脚型和拇外翻有什么区别呢，现在给大家一一介绍。
1.角度不同
其实，人的正常脚型多少都有一点拇趾外翻的角度，正常的角度是在5到7度之间，拇外翻的角度却是在12到15度以上，正常脚型的正常角度外翻对于正常的行走来说不会有影响，但是严重的拇外翻会产生红肿和疼痛，影响正常行走和关节活动。如果发现拇指有疼痛感和压迫感应当立即进行检查治疗。
2.外观不同
拇外翻会让人的脚产生变形，在初期的时候拇指的外翻角度不明显，也不受重视，认为自行调整和矫正就能得到恢复，等到拇指产生严重的变形影响外观和行动时才开始在意。拇外翻导致脚变形后大大影响了外观，与正常脚型产生了巨大的不同，不仅降低了人的自信感还阻碍了日常行动，更别说进行脚部活动了，连行走都变得异常艰难。
3.增加病痛风险
拇外翻表明人体内存在多种潜在的伤病，除去家族遗传和后天穿鞋不当引起的外翻外，产生拇外翻的原因还包括脚部结构异常、肌肉性病变、身体受创等多种原因，拇指长时间跟鞋子的过量摩擦会出现骨质增生和其他炎症，给个人的生活质量和生命安全产生了威胁，正常脚型就减少了多种潜在威胁。
不管是正常脚型还是拇外翻，又或者是其他病痛，人一定只有学会正视病痛，及时检查，及时采取治疗，才不会伤病给人生留下遗憾，就像做人做事一样，要学会及时处理难题，减少问题的发生，这样不仅可以给生活和生命带来一种安心，也增添了幸福感和满足感。