大多数人都会认为大蒜有不错的杀菌功效，但是出现腹泻之前服用大蒜没有关系，腹泻后还是不要服用大蒜，都在很容易导致腹泻的次数过多，这样就会引起脱水电解质紊乱等情况。出现腹泻后还是需要注意一些饮食禁忌。
避免高脂肪食物，高脂肪食物会刺激肠道，加重腹泻症状。患者应尽量避免食用油炸、油腻的食物，如炸鸡、薯条、肥肉等。
避免高纤维食物，高纤维食物会刺激肠道蠕动，加重腹泻症状。患者应尽量避免食用粗粮、蔬菜、水果等高纤维食物，如全麦面包、玉米、芹菜、苹果等。
避免刺激性食物，辛辣、酸、咸等刺激性食物会刺激肠道，加重腹泻症状。患者应尽量避免食用辣椒、生姜、大蒜、醋、酱油等刺激性食物。
避免乳制品，部分慢性腹泻患者可能对乳糖不耐受，食用乳制品会加重腹泻症状。患者应尽量避免食用牛奶、奶酪、酸奶等乳制品。
避免过敏源，部分慢性腹泻患者可能对某些食物过敏，食用过敏源会加重腹泻症状。患者应尽量避免食用已知过敏源，如海鲜、花生、鸡蛋等。
避免过量饮酒，酒精会刺激肠道，加重腹泻症状。患者应尽量避免饮酒，或限制饮酒量。
避免过度饥饿或暴饮暴食，过度饥饿或暴饮暴食会刺激肠道，加重腹泻症状。患者应保持规律的饮食习惯，避免长时间空腹或暴饮暴食。
避免含气饮料，含气饮料会增加肠道气体，加重腹泻症状。患者应尽量避免饮用碳酸饮料、啤酒等含气饮料。