慢性浅表性胃炎的日常饮食应注意什么

发布时间:2024-04-22 16:26:33
吴鹏波副主任医师 武汉大学人民医院

一些人在日常生活当中,经常会感觉到上腹部疼痛、发胀,甚至还有胸闷、气短等不适的症状表现,这很可能是慢性浅表性胃炎所导致的。这是一种常见的胃部消化系统疾病,一旦形成之后,在日常生活当中要加强多方面的注意,特别是从饮食角度来讲更要格外当心,那么慢性浅表性胃炎的日常饮食应注意哪些方面呢?

第一、以清淡为主

确诊为慢性浅表性胃炎之后,在日常饮食方面要以清淡为主,平时多吃新鲜的蔬菜和水果,但是蔬菜尽量在温热的状态下食用水果,也最好是吃性温和的水果,减少对胃肠道的刺激。

第二、不要吃辛辣刺激性的食物

辛辣刺激性的食物会对胃黏膜造成损伤,比如辣椒、烈酒、浓咖啡、葱、姜、蒜等都不要吃。

第三、过硬的食物

过硬的食物或过于粗糙的食物,进入胃肠道之中,需要胃肠道进行更大的力气蠕动,同时在蠕动的过程中,也可能会对胃黏膜造成进一步的损伤,从而导致慢性浅表性胃炎变得更严重。

第四、适当增加营养

慢性浅表性胃炎患者在日常生活当中,应该注意多吃一些富含营养的食物,特别是含有优质蛋白和维生素纤维素之类的食物,比如牛奶、豆腐、萝卜等。

第五、做到饮食有规律

患者在日常生活当中,应该注意养成良好的饮食习惯,每天在固定的时间就餐,每一餐要定量,不能暴饮暴食,良好的饮食习惯,有助于胃肠道进行更好的蠕动。

慢性浅表性胃炎患者在日常饮食方面,需要注意的地方非常的多,上面为大家介绍的这几个方面,建议患者朋友日常应该注意加强。对于病情较为严重的,需要进一步治疗的,也千万不要耽搁,要遵医嘱选择合适的药物进一步控制。

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