慢性肾炎是人们在生活中常见肾病中的一种疾病，它对人体危害性是极大的。疾病的发生从来不会去挑人的，因此任何年龄段的人都会被该病所青睐，因此患者需要更好的保养自己的身体，这是对你的健康的一个保证。那么，慢性肾炎如何保养才是最好呢?下面让肾病医院专家来为大家讲解吧。
慢性肾小球肾炎可发生于任何年龄，但以青、中年男性为主。发病方式和临床表现多样。多数起病隐袭、缓慢，以血尿、蛋白尿、高血压、水肿为其基本临床表现。
慢性肾炎患者自我保健方法(1)正确对待疾病，保持乐观情绪：由于慢性肾炎病人患病时间长，病情常反复，治疗又缺乏有效方法，故使得不少患者容易烦躁不安、悲观失望、甚至产生自暴自弃情绪，这会直接损害患者身心健康，影响病情。俗话说“三分靠医，七分靠养”，保持乐观情绪极为重要。如能不断自我调节，使精神神经始终处于稳定状态，将有利于疾病康复。
慢性肾炎患者自我保健方法(2)要注意自我保护，预防感染：任何感染都会加重肾炎病情。慢性肾炎患者机体抵抗力低，很容易感染，故应认真预防。感染部位常在呼吸道、泌尿系及皮肤，所以要避免受凉。在感冒流行季节不去公共场所，并注意口腔、会阴及皮肤等处清洁。如有感染前驱症状发生，就应立即就医，及时治疗，切莫拖延。
慢性肾炎患者自我保健方法(3)要有适当体力活动，又要避免过劳：不少慢性肾炎患者都有这样经验，当体力活动过多时，尿蛋白和(或)血尿即增重，而休息后，尤其卧床休息后即好转。但是慢性肾炎患者绝不应长期卧床休息。如果长期不进行适度体力活动及社交活动，对身心健康肯定不利，会致使体质及抗病力进一步下降。
以上的这些都是专家围绕“慢性肾炎如何保养才是最好呢”这一问题的详细讲解，希望对大家有所帮助。什么都比不上自己的健康，因此大家要慎重对待自己的疾病，千万不要让自己的身体被疾病所侵蚀，受到疾病更大的折磨。