慢性胃炎平时饮食注意什么 慢性胃炎平时饮食需注意四点

发布时间:2021-05-01 14:43:08
侯秀峰主治医师 锦州市中心医院

慢性胃炎本质上是胃黏膜慢性炎症,患者会出现腹部疼痛、食欲下降、恶心呕吐等一系列症状。患者需要服用合适的药物进行治疗,定期复查,避免癌变,同时也需要适当改善饮食结构,缓解病情。那在饮食方面,慢性胃炎到底有哪些注意事项呢?

1.选择清淡的食物

慢性胃炎患者应该遵循清淡饮食的原则,远离刺激、辛辣、过咸、过甜、过酸、过苦的食物,降低对胃黏膜产生的刺激,避免加重病情。

2.注意保证酸碱平衡

如果患者的胃液酸碱出现失衡问题,会对患者的胃部造成伤害,进而导致消化不良等不适症状。患者如果存在胃酸过多的问题,可以咨询医生后,食用牛奶豆浆等食物,帮助中和胃酸。

4.选择温、软的食物

温软的食物可以降低对胃黏膜产生的刺激,烹饪的时候建议选择蒸或者煮的方式,尽可能减少使用煎、炸等方式。

5.养成良好的饮食习惯

患者在进食的时候,建议减缓速度,细嚼慢咽。另外,不要暴饮暴食,改掉偏食挑食的饮食习惯,保证摄入足够的营养物质,保证食物的多样性。同时还应该定时定量的进餐。患者如果存在胃痛的症状,建议少食多餐,帮助减轻胃部负担。

6.多吃含有丰富优质蛋白质的食物

摄入适当的优质蛋白质,可以提高患者的免疫能力,促进病情更快恢复。

以上,就是慢性胃炎患者在饮食方面的一些注意事项。患者应该远离烟酒,远离过冷、过热和过于粗糙的食物,少喝浓茶和咖啡等饮品,烹饪的时候尽可能不要添加过于强烈和刺激的调味品。另外,可以多吃一些具有养胃功能的食物,例如小米粥等。

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