经常感觉嗓子里有异物,咳不出来又咽不下去,偶尔微痛，早晨起来干呕、咳嗽，在刷牙的时候尤其明显，这些都是慢性咽炎的症状，出现这种情况不要为了清嗓子而使劲咳嗽，咳嗽不但不会让症状缓解，还会使病情更恶化。
慢性咽炎患者由于咽部分泌物少而且不易咳出，时常会表现为习惯性干咳以及清嗓子咳痰的动作，这个过程中，如果清嗓用力过大，产生的气流会猛烈地振动声带，导致声带的损伤，这样不但不利于缓解症状，还会导致病情恶化。此外，有的人认为咽炎就是有炎症，需要用抗生素来治疗，却不知慢性咽炎一般不需要用抗生素治疗，如果滥用的话，不但起不到治疗效果，反而会导致咽部正常菌群的失调，对健康造成负面影响。
治疗慢性咽炎一定要找准病因，比如戒烟，积极治疗急性咽炎以及鼻腔、鼻窦的慢性炎症，避免粉尘及有害气体等等，同时保持室内空气湿润，养成多喝水的习惯，“如果患者咽干、咽痛的症状比较严重，最好还是到医院就诊，在医生的指导下服务一些药物来进行治疗。”
现在慢性咽炎较为常见，容易反复发作且不容易治愈。可以在日常生活中预防，喝水无为是预防慢性咽炎最简单易行的方法，喝水可以使咽喉湿润，平时不要你过度用嗓子，说话时间长了适当休息，多吃水果蔬菜忌烟酒。