首先要知道的是,慢性咽炎是一种病程时间较长,并且非常容易复发的一种疾病,因此,不仅仅要求患者要重视治疗,除此之外,在患病期间还应该注意一些必要的事项,以达到辅助治疗的目的。下面就有关慢性咽炎的护理措施进行介绍:
1、多喝水
这是预防咽炎的最简便易行的方法,多补充水份使咽部得以湿润,避免因干燥刺激引起的咽炎。
2、避免过度用嗓
对于嗓音工作者(尤其是从事老师、歌手等职业的人)来说,应注意保护咽部,使咽部得以适当休息,避免因过度使用嗓子而诱发咽炎。
3、注意饮食
饮食应注意清淡,避免辛辣、油腻等刺激性的食物。可多吃水果,如甘蔗、梨、石榴等,梨连皮切片煎服,对咽炎均有一定的疗效。还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。
4、注意环境保湿
保持居室内空气湿润清洁。不吸烟,不把有刺激气味的物品放在室内;冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者在睡前在暖气上放块湿毛巾,以保持空气湿润。
5、戒烟、酒
烟、酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除。
6、适量饮花茶
金银花、野菊花、生甘草、玄参、麦门冬、胖大海等,用保温杯开水泡代茶饮,每日不定时饮用,对保护咽部有很好的疗效。
7、盐水熏蒸喉咙
这也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆,多放一些煮沸的盐水,张大嘴对着蒸汽吸气、呼气,每次大约10—15分钟,每天2—3次。
慢性咽炎耳若是长期不愈,或者是反复复发,引起并发症的可能性是非常大的,最常见的就是鼻腔部位的疾病。因此,对于慢性咽炎的患者来说,应该注意及时进行治疗,并且控制避免接触一些可能加重病情的行为。