有的男人偶尔出现阴茎勃起时间短的现象，不必过于担心，这是很正常的现象，但如果男性长期有阴茎勃起时间不长的现象，就可能和某些男科病有关了。长期下去就会对夫妻生活造成影响，两个人之间会有更大矛盾，男人变得不自信，所以人们要知道男人勃起时间短怎么办?其实四招可解决。
1.日常生活中要多运动，锻炼腿部肌肉，肥胖的人建议适当减肥。
2.自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便後，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续30秒钟。
3.阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然後用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概做一分钟。
4.器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。对于男性而言，提高勃起硬度尤为关键，这不仅可以更加完善性生活，同时也可以增加夫妻间的感情，巩固家庭的牢固性，对于男人来说可谓一举多得。
其实男人也不需要太过于担心自己的勃起问题，因为勃起也不是唯一一个判断男人性能力的原因，所以为了自己的身体健康，只要不是经常不勃起，那就说明你的身体还是很健康的。偶尔勃起失败不会导致很多的问题。