男人之间有一种舆论，似乎性生活次数越多，这个男人就越合格。人与人的性别差距像鸿沟。性爱的最大的规律就在于它没有规律而言。但是我们还是很好奇，一周几次床上激情才算合适呢?其实，可以根据自身体质，以第二天没有不适感觉为好。
过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象，不影响工作和学习为原则。有人你说一周两次适合，但这个问题比较复杂，不能机械地规定，主要根据个体的年龄、体质、性格、工作环境等因素来决定。
一般来说，同房的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。30岁以前的青年人每星期2—4次，30—40岁每周1—2次，40—50岁每周1次，50—60岁，每3—4周1—2次，60岁以上每4周1—2次。根据某媒体对25岁至35岁的女性读者随机调查，结果如下：每周1—2次占68.1%，每天几乎都在做占14.8%，每月1—2次占11.8%。
从数据看，将近七成的人是每周1至2次，而每天都在做的比例竟排第二，看来，我们八成以上的读者都拥有不错的性密度。大部分网友对做爱都有强烈的自主欲望。想做就做，大概是一周做几次最标准的答案。
具体还需要结合看您的实际情况，人们要注意的是不要单纯追求次数，同时还要力求使每次激情都要达到完美的程度，一次完美的结合比两次不完美的凑数更令人满足。有不适感注意积极到医院做检查后遵医嘱。