大家都知道，我们如果想有下一代，就离开男性朋友的精子。而健康的精子是孕育下一代的前提条件也是必要条件，只有高质量的精子才能存活下来，到达女性体内和卵子相结合，然后在经过一定的运动与发展，才开始孕育下一代。而精液则是由精子和精浆组成。
正常与否不能从精液单一的哪一项指标而定，而是应该结合实际进行多方面分析，而常常用来估计精液质量的有很多，精液量就是其中一个。一次性排出的精液体积就叫精液量。另就是从颜色、气味、液化时间、黏稠度、酸碱度(PH值)、精浆果糖浓度、精液锌含量、精子浓度、精子活动力、精子存活率以及精子形态来进行判断。
精液在检查的时候又分为一般性状检查、显微镜检查、化学检查、免疫学检查、微生物学检查和精子功能检查。但是在做这些检查的时候需要在采集标本时间前禁欲最少2天，最多时间不能超过7天。假如需复查每次禁欲的时间应该相同。另外在精液检查前不能抽烟不能喝酒，也不能吃对生精功能有影响的药，不能够用避孕套进行采集。采集精液的时间在早晨刚刚起来的时候最好,同时在采集前应该用热水把手、阴部以及是龟头洗净，用自慰的办法或或者是电动工具按摩取精液。这是因为精液在射出的时候有一定顺序，开始的那部分是来源于前列腺、 附睾以及壶腹，其中有大量精子的存在，后面的是精囊而来，所以应该收集完整的精液，不能有遗漏。特别是开始的部分。
这里没有提用体外射精的办法收集，是因为体外射精容易丢失精液的前面部分，所以不能用这种方式收集。精子的好坏，直接影响到是不是能正常孕育下一代。通常来说少喝酒、不抽烟、远离电磁辐射(比如手机，可以放在上衣兜里)、不熬夜、保持健康的心态来提高精子的质量。