男人减肥也可以多喝这些茶饮 三种减肥茶饮介绍

发布时间:2017-01-11 09:32:02
伍星海主治医师 锦州市中心医院

喝茶减肥越来越流行了,现在有很多男人比较注意形象,不喜欢身材发福,所以就通过喝茶来减肥,喝茶减肥操作简单,实用性强,日常生活中有很多的茶饮料,都具有一定的减肥功效,吃完了大鱼大肉,喝一杯清茶来解腻,同时还能达到减肥的效果,我们何乐而不为。

第一种:乌龙茶具有减肥的功效,因为它可以溶解脂肪,从而达到减肥的效果,如果肚子上有赘肉,男性朋友们可以多喝乌龙茶,上班的时候泡一杯乌龙茶,既能解渴又能减肥,如果采用乌龙茶减肥的话,每天最少要喝3到4杯的乌龙茶才会有效果,而且浓度应该稍微高一点,减肥的作用才会更加明显。

第二种:要减肥的话,应该喝普洱茶,减肥期间我们吃东西比较少,喝普洱茶不伤胃,早上起来也可以喝普洱茶,普洱茶还有助消化的功效,但是普洱茶的热量比较低,我们经常喝普洱茶,能够消除脂肪,对于减肥是很有帮助的,但是必须要坚持一个星期到两个星期,才会有明显的效果。

第三种:每天坐在办公室里的男人如果要减肥,那么应该喝决明子茶,用决明子泡成茶了之后,能够帮助我们降血脂,降血压,并且具有清肝明目的功效,肥胖的男人一般都有三高症,所以多喝决明子茶,能够帮助他们控制疾病,同时达到减肥的目的。

男人如果过于肥胖,那么形象就会受到影响,同时身体健康也会受到影响,肥胖的男人最容易患上前列腺方面的问题,也容易患上心脑血管病,所以男人也是应该减肥的,平时喜欢喝茶的男人不容易长胖,因为有三种茶饮料,能够帮助男人减肥,能够消除脂肪。

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