喝酒不是一种好习惯,但是仍然有不少男人为酒着迷。调查数据显示全世界每年都有180万人因为喝酒而死去,很多都是因为酒后大意所导致。所以为了安全,我们必须要知道酒后都有哪些事情是不宜做的。要特别注意喝酒后不要立刻睡觉,否则迟早要完。
1.酒后不要立刻睡觉
因为酒精是要靠肝消化的,如果喝酒之后立刻睡觉的话,新陈代谢缓慢就会对肝产生不利,很容易引发酒精肝。所以不能喝酒后立刻睡觉,一般建议酒后用冷水洗一下脸,可以坐着休息一下。
2.酒后不要吃醒酒药
喝酒以后,为了让他快点清醒,有人会选择给男性吃醒酒药来摆脱醉酒状态,但是这种做法是不正确的。建议可以多喝些白开水来帮助排泄。或者也可以喝一些运动型的饮料,来补充电解质。
3.酒后别睡电热毯
喝酒以后,由于体温调节功能失调,会导致热量散失增多而让人产生浑身发冷的情况。虽然需要保暖,但是不建议开电热毯,尤其是有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人,喝酒后血管容易扩张,心率会快,容易诱发心梗等疾病。
4.酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水
本来酒就是刺激性的东西,喝酒以后就不要再喝大量喝咖啡或者是浓茶了,因为这些会让心脏过于兴奋,从而对肾脏不利。
5.酒后不要吃退烧药
有很多新闻都说喝酒以后喝退烧药容易引起死亡,专家建议如需服用,可以在第二天早晨提前1个小时喝一些布洛芬。头孢类抗生素药就不要吃了。
除了上边介绍到的这5点以外,喝酒以后还不能立刻洗热水澡和做运动,这些都是对身体没有好处的事情,多做无益,甚至还会带来很大的麻烦。严重的会导致死亡,专家建议男性朋友减少饮酒量和频率,保持科学的生活习惯,多重防护更有助于保持身体健康。