男性壮阳，中药是不错的选择，其中鹿茸就是壮阳药之一，它是一种十分名贵的中药材，男性壮阳可选择鹿茸，它有壮肾阳、补气血、益精髓、强筋骨的作用，对于精亏血虚，滑精，腰膝酸冷等都有不错的补养作用，所以鹿茸是可以壮阳的，而如何吃?当然也有讲究，有七种吃法，壮阳效果最理想，下面一起来了解一下。
鹿茸有不错的强壮作用，食用鹿茸可以提高机体的免疫力，还能改善睡眠和饮食，解除疲劳，而且鹿茸的性激素样作用是可以促进性功能，从而起到壮阳振痿的效果的。
男性用鹿茸壮阳可根据个人情况试试下面的七种吃法：
1.肾阳虚衰，精血不足证男性，可用单味鹿茸浸泡酒两周后饮服;也可以配伍人参、山药、山茱萸等药适量一起浸酒服用，或是制丸服，都可起到壮阳的效果。
2. 鹿茸片、红枣、生姜、米酒，各适量，把它放到有盖的杯中，然后加适量的水浸泡并盖严，盖后置锅内隔水炖蒸，锅水开后用文火炖 三小时即可食用，隔日食一次。
3.取鹿茸片适量，与鸡 ，枣或其它佐料一起入锅中炖三四个小时后食用。
4.参茸海马酒：人参 ，鹿茸 ，大海马各适量，把这些药都切为粗末后用纱布袋装好，然后放到适量的白酒中浸泡。两周后取出药袋，压榨取液，再把榨取液与浸出液混合，静置后过滤后取适量口服。一天两次。
5.人参鹿茸酒：红参 ，鹿茸 ，白糖，各适量，把这些药切碎成粗末，然后用纱布袋装好放白酒中浸泡。一周后取出药袋，压榨取液。把榨得的药汁与浸出液混合，静置后过滤口服，一天两次。
6.壮阳益肾酒：蛤蚧 ，海马 ，鹿茸 ，红参 ，枸杞 ，淫羊藿 ，五味子，各适量，把这些药都放适量的白酒中浸泡七天后饮服，每天睡前取适量服。
7.鹿茸山药酒：鹿茸 ，山药 ，白酒，各适量，把鹿茸，山药与白酒一起入容器中，密封浸泡一周后饮服。
通过上面的介绍，可见鹿茸是有壮阳的效果的，而它的吃法也有多种，上面介绍了七种鹿茸壮阳的吃法，男性朋友不妨可以选择其中的方法来进食鹿茸，以起到壮阳的效果，当然鹿茸属于药物，所以食用时要注意根据自己的证候来选择，正确食用，方能取得它应有的效果。