一家之主、一个家庭的顶梁柱就是男人，所以男人的身体健康对于家庭的幸福生活而言是非常重要的。除了吃些有营养能调理身体的药物外，多吃一些水果，比如说苹果、菠萝、橘子等，也能够提高男性的体格、预防各种疾病，让男人的身体更加健康。下面小编就为您介绍一下男性应该多吃哪些水果吧。
猕猴桃
新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。
红枣
红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
核桃
每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。
莲子
取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
葡萄
取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
芒果
取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。
白果
取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。
荔枝
用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
木瓜
用木250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。
以上就是小编为您介绍的对男人身体有绝对健康帮助的相关水果。当然上述介绍的水果不仅对男人身体健康有帮助，女人如果长期服用，也会起到美容养颜的效果。药补不如食补，所以没有必要迷信滋补营养品的好处，只要我们在日常生活中多吃水果蔬菜，我们的身体一定会非常棒。