很多人都不太明白什么脱阳，其实这是一种病，在中医上称之为“脱阳”，这种病的发病原因主要是因为男性朋友在房事时精液流泻不止，从而造成阳气严重耗失，引起猝死。脱阳对男性朋友来讲是致命的危害，因此在平时的生活中一定要预防脱阳的出现。
那么，在平时如何预防脱阳出现呢?
1.节制房事戒手淫
脱阳的出现并不是没有原因的，其最主要的原因就是长期频繁的进行性生活，或者沉迷于色情、频繁的手淫而导致男性朋友的身体出现亏空，精神也非常疲惫。如果想要预防脱阳的出现就必须要控制房事的次数，禁止频繁手淫，这样才能让身体的神经和性器官得到充分的休息。
2.谨慎用药
现在的很多年轻人尤其喜欢夜生活，在夜店或酒吧喝醉酒之后很容易发生性生活，而这时的男性朋友常常为了追求刺激使用壮阳药或者延时药来增加自己性生活的时间，其实这样是不正确的。很多所谓的壮阳药不仅不能提高性功能反而会导致其它疾病的发生。甚至一些不合格的壮阳药在男性朋友服用之后会使性器官一直处于性亢奋的状态，使阴茎长时间勃起，这样很容易引起脱阳的出现，危及自己的生命安全。
3.戒烟戒酒
在平时的生活中男性朋友要戒烟戒酒，这样才能有效预防各种疾病的发生。
4.多锻炼
经常参加体育锻炼能增强我们的身体免疫力，有效抵御疾病的入侵，因此，男性朋友在平时一定要多锻炼身体。
男性如何预防脱阳?看完上面的介绍您是否明白了呢。另外，专家建议男性朋友在平时的生活中要多锻炼身体，一定不要滥用壮阳药。如果非要使用的话，可以去医院按照医生的建议合理的使用，以免给自己的健康带来严重的影响。