什么是精子的活力?精子的活力是指男性精液中运动精子所占的比例，如果男性运动的精子的比例较高，那么男性的精子质量就比较好，精子的活力是能够衡量出精子的生存能力以及受精能力，与受孕有非常大的关系。有一些男性朋友们精子质量一般。精子活力一般怎么回事，接下来将为您详细解说一下相关的内容，希望能够帮助大家。
1.不健康的饮食习惯会导致男性的精子活力下降，有一些男性朋友们有偏食，厌食等不良的饮食习惯，有的时候喜欢大暴饮暴食，大鱼大肉，这样会导致营养不均衡，对人体会带来非常大的危害，大家需要特别注意。
2.支原体感染也会影响到男性的精子质量，支原体感染会导致精子的活力下降，还会影响到精子的数量，有可能会导致精子的数量减少，大家需要尽早到医院去及时的接受治疗，否则会导致病情越来越严重。
3.有一些男性朋友们习惯性的经常抽烟，这种不良的生活习惯也会影响到男性的精子质量。
4.环境污染也会导致男性的精子质量下降，尤其是汽车摩托车所排放的一些有害的气体会导致男性的性功能减退，精子畸形率会增加，另外有一些蔬菜水果中会含有残留的，农药也会导致精子的数量减少
5.精索静脉曲张也会导致男性朋友们的精子质量下降，精索静脉曲张是常见的血管性疾病，这样会导致人体的静脉血液回流受到影响，精子的活动能力以及质量都会下降。
6.经常喝酒。酒精会降低精子的活力，还会导致胎儿畸形，甚至还会导致男性朋友们的内分泌系统紊乱，对于男性会带来非常大的危害。
精子活力一般怎么回事就介绍到这里，相信大家有所了解。男性朋友们需要改善个人的饮食结构，要保证营养的多样化，建议多吃蔬菜以及水果，也不要暴饮暴食，男性朋友们也应该要多注意休息，调节好个人情绪，不要太过于紧张，否则会影响到人体内分泌系统，甚至还会形成弱精症。最后希望大家要少去蒸拿房，不要穿紧身的牛仔裤，这样会影响到精子的质量。