脑梗塞俗称中风，秋冬季变天的时候最易高发，有很高的致残率和死亡率。 三高人士尤其要注意不要是病情恶化，变成脑梗塞，脑梗塞有早期症状吗？
测试是不是脑梗
1.你能重复一个完整的句子吗？如果你发现病人很难说出连贯的句子，那就危险了。
2.请让病人微笑，如果他很难微笑，请让他做第三步。
三、让患者举起双臂，保持10秒钟以上，如果上肢不能抬起，此时要及时送往救治。
只要有上述三种症状中的任何一种，表明有可能发生脑梗死，患者应立即叫救护车，毫不犹豫地送往救治。
脑梗塞的前兆症状
1.短暂性视力模糊
家人突发视力模糊但在一个小时内可自行缓解，这是脑梗塞的前兆之一，要警惕。
2.走路不稳，经常跌撞
这也是脑梗早期症状，很容易被患者及家人忽视。持续24小时以内，如果经常发生警惕缺血性脑梗塞。
3.头晕、肢体麻木
也是脑缺血的常见症状，发作时与体位、转颈、伸屈有关，部分患者在数年内易发生完全性脑梗死或脑功能障碍。
4.语言及精神改变
表现为发音困难、写字困难及个性的改变，脾气好者变为急躁多言、烦躁不安，脾气火爆者可变成沉默寡言。
5.容易困倦、嗜睡
经常打哈欠警惕脑缺氧，八成人在脑梗塞发作5至10天前，会频打哈欠，不可忽略这个重要信号。
6.口角歪斜
如果发现老人出现口歪眼斜的症状，就要警惕是不是得了脑梗塞。
了解脑梗塞前兆，三高人士和亲属才能提前做好防治，控制疾病的自然进程。
食疗
肥胖的病人控制体重。限制脂肪摄入量。限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和含糖饮料的摄入。适量多吃优质蛋白质。多吃富含维生素的食品如芹菜、粗粮等，饮食应以清淡为主，避免过咸。