患有脑梗塞会使老年人存在生命的危险，因此，积极的预防这个疾病的发生变得十分的重要，这就要求老年人要有健康的生活意识，养成定期到医院进行身体检查的好的生活习惯，时刻关注自己身体的变化情况，利用空闲的时间要多学习医学方面的知识，防患于未然是很重要的。
对于脑梗塞的预防还要求老年人要注意劳逸结合，多多的休息，保证充足的睡眠。可以根据自己的身体情况进行适当的体育锻炼，注意防寒与保暖，要根据天气的变化来增减衣服。注意自己的个人卫生情况，勤洗澡勤换洗内衣内裤。时刻都要保持一个积极乐观的心态，这些都是非常重要的。
老年人预防脑梗塞的发生还应该多多的重视饮食的健康，要多吃新鲜的水果和蔬菜，例如西红柿、西蓝花、菠菜、火龙果、苹果、芹菜等食物。饮食要尽量的清淡，要少食多餐，多喝水。不要吃辛辣和油腻的食物，不要暴饮暴食，更加不要吸烟和饮酒，否则会降低患有身体的抵抗能力。
对于老年人脑梗塞的预防还应该多多的了解有关这个疾病的各方面的知识，这是一种非常复杂的疾病，引起这个疾病产生的原因有很多，通常认为是由多种因素相互作用的结果，这当中比较常见的因素包括，免疫系统的疾病、内分泌的因素、遗传的因素、病毒的感染、环境的因素、不良的饮食习惯以及药物的刺激等原因，由此可见，脑梗塞这个疾病的严重性，对于脑梗塞这个疾病来说无论的治疗还是预防都需要从这个疾病的病因着手。目前治疗脑梗塞主要采用药物治疗和手术治疗，一般医生会根据患者的检查结果进行选择，患者在治疗的期间一定要积极的配合医生。这样才会有好的治疗效果。