很多人在受伤之后不知道自己出现了什么情况，就经常的感觉到自己头痛，头晕，恶心，记忆力减退等一些临床症状，那么这个时候就要知道自己在这个时间受过什么伤，如果是比较严重的创伤的话，那么可能是属于轻微脑震荡。
轻微脑震荡的话虽然不是一个非常严重的疾病针对于中年人来讲不算什么，但是针对于老年人来讲可能就比较的危险，因为在这个时候他们的声音在逐渐的退化，所以出现脑震荡的时候涉及到很多的神经器官。在受伤的时候一定要在一定时间之内密切的观察患者的动态变化，针对于脑震荡病人来讲比较严重的患者是需要住院观察的一段时间，在平时的生活当中出现紧急的情况来不及抢救。或者在这个时候患者要避免外界的喧哗吵闹，让患者的头部再造成刺激。
而另外一方面就是不管是中年人还是老年人出现了轻微脑震荡之后一定要减少脑力的活动，比如在生活当中一定要减少思考问题，不要经常都看电视，看长篇的小说，在闲暇的时间里面是可以欣赏那些古典或者是轻音乐。如果在晚上睡觉的时候发现自己的头部比较不舒服的话，那么一定要及时的联系自己的一生，而调节自身的心理状况也是需要注意的，不要在这个时候经常都出现恐慌，焦虑的心理。有不少的患者在出现轻微脑震荡，之后误认为自己的身体不会出现什么样的问题，所以就不去医院进行治疗，其实这样的情况对于自身的影响会更大。
患者如果是待在室内的话一定要保证自己居住环境处于安静整洁，因为在休息的时候如果环境不是特别的柔和，那么可能会导致脑颅的波动较大，从而给患者带来很大的危害。而在另外一方面就是不要经常的加班熬夜，晚上要早点休息。