随着社会的发展和生活水平的逐渐提高，越来越多的人为了过上更好的生活而努力工作，由于工作忙难免会忽略自己的身体，导致身体出现一些疾病。比如说尿道结石，这是一种比较常见的疾病，一旦出现这种疾病，我们一定要重视起来，必要时去医院进行检查治疗。
尿道结石是可以排下来的，我们可以多运动多喝水，不吃辛辣刺激性食物，尿道结石就可以排出体外。如果结石比较大的话，我们可以吃一些排石颗粒进行治疗，在吃药期间要养成良好的饮食习惯，可以吃一些清淡且富有营养的食物，也可以多吃些瓜果蔬菜，这样有助于病情的恢复。
能够使尿道结石快速排出的方法是比较多的，可以通过大量的饮水让结石快速排出，大量饮水可以冲刷尿道，这样有助于较小的结石排出体外。也可以通过运动使结石排出体外，比如说跳绳或者是慢跑，结石很快就会排出来，通过大量的饮水和适当的运动，是可以使结石快速排出来的。
得了尿道结石注意的事情比较多，要注意多饮水，少吃肉食以及动物肝脏，应以素食为主，多吃富含纤维素丰富的食物，多吃一些水果，少吃菠菜和草莓等含草酸较高的食品，要低盐低糖饮食，晚餐不要吃得太饱，睡觉之前尽量不要喝牛奶，对于这些事情我们一定要注意。
总而言之，在生活中一旦出现尿道结石的症状，我们一定要及时治疗。另外要养成良好的生活习惯，平时多吃些新鲜的绿色蔬菜，蔬菜中含有大量的维生素，对疾病的恢复是有好处的，同时也要适当的参加一些体育锻炼，靠运动锻炼身体能够增强我们的免疫力。