褪黑素是激素吗 服用褪黑素的注意事项

发布时间:2018-12-08 15:54:30
王丽娟主治医师 淄博市第一医院

褪黑素属于激素药物,所以平时应该注意适量的服用,褪黑素主要用来帮助治疗失眠,所以平时如果出现失眠的现象,可以适当的喝一些安神汤,这样都可以帮助更好的调理,也可以防止引发毒素淤积,而且激素药如果吃多了,都有可能对自己的心脑血管产生影响,所以患者平时应该注意合理的搭配药物。

1,褪黑素主要可以帮助治疗失眠,平时应该注意调理好自己的睡眠状况,而且应该注意每天坚持睡眠8到10个小时,如果引发失眠的现象,也可以适当的喝一些酸枣仁,这样可以帮助代替褪黑素,也可以帮助减少对身体的危害,更可以帮助患者调理气血。

2,服用褪黑素应该注意一些事项,最好是在晚上睡觉之前服用,服药之后应该注意保持平稳的心情,并且应该注意及时的睡眠,而且应该注意多喝一些水,这样可以帮助促进新陈代谢加快,也可以帮助更好的催眠,所以患者在这个期间更应该注意了解药效和药物的适用范围,这样才可以帮助更好的治疗失眠症状。

3,日常生活中应该减少吃药,并且应该养成良好的生活习惯,不要经常熬夜,熬夜可能会导致失眠,如果自己的心理压力或者工作压力较大,更应该适当的舒缓,这样都可以帮助促进睡眠,如果经常熬夜的患者也可以选择一些中药进行调理,这样可以防止吃激素药带来危害,也可以帮助患者更好的减轻病情。

我们最后提示患者,褪黑素属于激素性的药物,并且如果长期服用,都有可能造成雌性激素发生变化,也有可能影响正常的生育功能,所以日常生活中,应该注意适当的服用褪黑素,主要用来帮助治疗失眠,如果出现失眠,可以选择一些中药来进行调理,这样可以帮助更好的减少影响。

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