很多女性一到月经期就很烦恼,自己的皮肤上总是长着些烦人的痘痘,爱美的美眉快苦恼死了,这可怎么办,难道是内分泌失调了吗?其实医生说,经期女孩子脸上长痘确实是内分泌出现一些变化而导致的,只要及时做好皮肤护理还是会很快恢复的,下面就具体介绍一下这方面的内容。
痘痘的发生与很多因素有关,其中就包括女性激素水平的波动,因此部分女性每到月经期间痤疮就会高发或加重。女性在月经期间孕激素和雌激素会明显下降,雄激素水平相对较高,从而让皮脂腺分泌增多。脂性分泌堵塞毛孔会让导致痤疮的活性物质——痤疮丙酸杆菌疯狂生长,并引起皮肤的应激反应,产生痤疮、粉刺和红肿等。因此,平时爱长痘痘的女性,在月经期间就更加一发不可收拾。而在经期继续以平时的皮肤护理方式,或者忽视皮肤护理的女性也相应容易出现痤疮问题。
那么,经期出现痘痘要怎么办呢?
如果想在月经期间减轻痘痘带来的困扰,经期前就要加强皮肤的清洁护理工作。”专家提醒,月经前一个星期,要尽量减少浓妆艳抹,并且要彻底做好卸妆工作,以减少对毛孔的堵塞。另外,要加清洁工作,特别是油性肌肤的女性,洁面时最好用暖水,建议使用pH值在5.5-6.5之间的洁面产品。最关键的就是要保证充足的睡眠。熬夜多了也会让激素出现比较明显的波动。熬夜对于激素波动的影响,相信工作过于忙碌以至于作息不正常的职业女性,或者面临紧张考试阶段的女生都深有体会。这也是为什么熬夜过后就容易长痘痘的原因之一。
长了痘痘不要自治
经期长痤疮,从某种程度上说,并不是一种病。等月经周期过去后就会慢慢消失。但往往不少人会盲目地买药,或者忍不住去挤痘痘。人的皮肤是一道屏障。而痤疮导致毛囊口张开,此时自行用药,就容易通过张开的毛囊口“突围”,渗透入皮肤内部,引起过敏或者重金属的沉积。而强行挤痘痘更要不得,很可能会引起毛囊炎,甚至留下色素沉着和疤痕。
需要提醒的是,经期痘痘和平时长的痘痘不太一样,比较顽固,容易长在口部周围、鼻子两边和下巴地方。痘痘不多的时候不要太着急紧张,及时做好清洁工作,保证睡眠和营养的摄入,是可以很快缓解的。如果出现的痘痘比较严重要及时到医院治疗。