生活中很多人都患有内分泌失调这种疾病，它的发病原因有很多，但是大多数都是由于不科学的饮食习惯所造成的，那么，生活中我们要如何自我诊断是否患上了内分泌失调这种疾病呢?这也是很多女性都想要了解的一个问题，下面我们一起来看看专家的相关介绍吧。
1、肌肤健康状况恶化
很多女性朋友都有这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄褐斑、色斑、痤疮和色素沉着，抹再多护肤品也无济于事。其实这不仅仅是皮肤问题，专家说，这些 色斑同时也可能是内分泌不稳定时的外在表现，护肤品只是从皮肤外部进行处理，没有对身体内部进行调理，所以对皮肤没有任何改善。此类问题在更年期女性身上 更是常见。
2、脾气急躁
专家表示，女性由于心理敏感，本身情绪波动比较大，特别是更年期女性，脾气会变得急躁，情绪变化较大，出现出汗显著增多等情况，这就是内分泌失调所致。从神经生理学的角度，由于内分泌失调会影响到中枢神经系统中跟情绪活动有关的一些结构，所以会出现这种心理上的改变。
3、妇科疾病
专家指出，人体的激素分泌处于平衡状态，就能很好的调节机体各器官的生理功能，而女性在“经、带、胎、产” 等特殊生理过程中，易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调、气血不和，体内激素分泌失去平衡。一旦激素的分泌失去了平衡，对身体就会造成伤 害，许多妇科疾病，如乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等，有相当部分是内分泌失调、雌激素水平过高、代谢废物淤积体内所导致；另外，子宫内膜异位症、月经量不规 律、痛经、白带异常、月经不调等都与是内分泌紊乱有关的疾病，此外一些乳腺疾病、乳房乳房胀痛、乳腺增生等乳房疾病也与内分泌失调有关。
4、体重异常
胖人常有这样的感慨，喝口水都会发胖。可能和本人的内分泌失调有关系，不少的研究表明，内分泌失调会影响脂肪的代谢功能，影响脱脂转化酶（LPA）的多 少。人体内的LPA过多，脂肪分解会加快，而人体内的LPA过少，脂肪就会转化不完全，导致脂肪长期囤积，人就容易肥胖。
以上就是关于内分泌失调这种疾病诊断标准的相关介绍，温馨提示：生活中我们一旦患上内分泌失调这种疾病，除了采用常规的药物疗法以外，还可以选择一些食物疗法来缓解，在此提醒广大内分泌失调患者，这种疾病的治疗是一个漫长的过程，在此期间患者切不可心急。