很多女性脸上出现了色斑或者气色不好等情况都是非常担心和着急的，但是在改善这些问题的时候往往没有注重调理内在问题，往往是购买各种化妆品涂抹，因此，不会有明显的效果还会导致面部问题越来越严重，而专家提醒：女人要“面子” 先调内分泌，因为，内分泌失调引起的面部问题，不进行内在调理不能从根本解决问题！
女性在平时应该学会察“颜”观色识隐患，因为在临床当中发现，大多数女性如果出现妇科病，如子宫肌瘤、卵巢囊肿、内膜异位症、乳腺增生等等，同时都会伴随着脸上长斑，脸色灰暗、皱纹、痘痘、粗糙等症状，中医认为这都是体内有“疾”的外在表现。也就是说看一个人健不健康，通过察“颜”就可略知一二。而中医妇科治疗这些疾病讲求从内而外，多位患者采用活血化瘀、软坚散结、调理气血等手段让患者的内分泌获得平衡，治病去根，美丽由内而外，自然健康充满活力。
女性想要知道自己是否健康除了做到察“颜”，还需要做到的就是观色。而我们所指的色就是经血的颜色。女性的月经容易受药物、妇科疾病、环境、精神压力、工作生活压力等多种因素的影响，出现时间不准、量多量少、颜色不对、痛经、淋漓不尽等症状，因此女性在平时生活当中要注意观察自己的“月事”情况，一有异常，尽快就医。初潮2年后出现过经量稀少或闭经，长痤疮，多毛、肥胖的年轻人，要警惕多囊卵巢综合征。
得了妇科疾病一定要及早就诊治疗，但是有些子宫肌瘤或者乳腺瘤的患者应该慎用手术和激素药。在平时如果长期使用激素可能使女性提前闭经，人越来越苍老;手术容易破坏内环境，改变生理周期，导致早衰，而且容易复发。
女性想要拥有健康美丽的身体，那么一定要注意从生活的小细节开始做起，要注意保持良好的生活习惯，注意保持愉快的身心，工作应该根据自己的实力量力而行，多进行一些体育锻炼，促进身体的血液循环，必要时寻求医生的帮助，可以使女性避免内分泌失调和容颜早衰。