上网超5小时导致不育?小心3大习惯杀精

发布时间:2016-11-08 17:00:05
俞文丽副主任医师 武威市第二人民医院

随着社会文明的进步,不孕不育症反而越来越多了,究其原因,和现在的一些办公工具和饮食习惯有很大的关系。对于男性来说,很多不良习惯或者是工作需要都可能导致精子被杀,从而患上不孕不育症。比如上午超过五小时容易导致不育,除此之外,生活中还有许多坏习惯都有可能导致不育。下面我们来了解一下三大杀精的习惯。

1.连续上网时间过长

据有研究表明,一天之后上网时间超过五小时就容易导致不育。但是其实因为工作需要,很多一天上网的时间远远超过五小时,特别是IT工作者,一天的上班时间几乎都是和电脑一起度过的,那么该如何解决这个问题呢。其实上网时间过长容易杀精是因为,电脑辐射比较大,辐射是会杀精的,那么可以穿一些防辐射的衣服。同时一天长时间的坐在电脑面前,睾丸供血不畅也是导致杀精的原因,因而要隔一段时间就起来走动一下,活动活动筋骨。平时多吃一些蔬菜水果以及蛋白质,要多喝水。最好可以在电脑桌上面摆一颗防辐射的植物。

2.习惯吃街边烧烤

烧烤很多人都爱吃,特别是晚上的时候,很多人都喜欢约上朋友一二到街边一个角落吃烧烤喝啤酒当做夜宵。其实长期吃烧烤很不可取,特别是作为夜宵。对于男人来说吃烧烤是会杀精的。烧烤当中含有一种物质可以杀精,偶尔吃一下可能没感觉出来什么问题,但是如果经常吃,久而久之就会导致不育。对于养生来说,其实吃夜宵不太好,对肠胃造成比较大的负担,但是真的需要吃夜宵的时候,也尽量选择健康清淡的。为了后代着想,请不要经常吃路边烧烤。

3.吸烟酗酒

大家都知道吸烟有害健康,酗酒伤身体。那么具体对身体是有怎么样的伤害呢,大家可能不太清楚。吸烟除了伤呼吸道,对肺造成很大的伤害之外,香烟当中含有一种致癌物质,长期吸烟除了容易致癌之外,就是很容易杀精,据有研究表明,吸烟的男人比不吸烟的男人得不育症的概率高达百分之三十。所以为了自己的健康,请远离香烟吧。酒精当中本来就有麻痹神经的作用,经常酗酒的人,精子质量也会下降。

为了让自己有一个健康的身体,有一个健康的后代,希望大家对自己的日常作息饮食,以及一些行为习惯多加注意,因为很多坏习惯一旦不注意,会慢慢侵蚀自己的身体,导致精子被杀,变成不孕不育患者。

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