男性精子的活跃度对于夫妻之间怀孕是很重要的，在生活中越来越多的男性出现精子活跃度差无法正常的受精现象，因此对于男性来说应该注意合理的改善这种现象，常见的话在饮食和生活习惯是这部分是有很大关系的，需要注意合理的饮食事项对于男性来说是很重要的。
曾经有位医学家做过一个实验，在单位容量的精液里不断添加大蒜素，当大蒜素的浓度达到一定的时候男性的精子会在3分钟之内丧失活性;当大蒜素的含量达到更高的话男性的精子会在20秒内丧失活性的。因此对于男性来说需要注意减少大蒜的食用是应该的。
木耳冰糖羹是不错的食疗方，需要黑、白木耳比例自定适量，先煮开黑木耳然后加白木耳煮开后文火一起煮成细泥粘稠加冰糖适量服用就可以，可以空腹服用在冬季可加适量红枣是不错的。可以食用黑木耳是不错的具有补肾的作用，应该注意合理的服用这些。
生薏苡仁粥，需要将生意苡仁洗净加水，煮酥烂如粥后空腹服用。薏苡仁味甘性微寒是清补利湿佳品，作为食疗应该宜用国产的会比较好，似乎味道浓郁而疗效更好的。应该注意一些合理的服用这些食疗方法，对于男性来说需要注意的事项也是很多的，需要注意饮食的规范。
以上就是关于大蒜能够杀精有科学根据吗保护男人精子的食疗方的叙述，对于男性来说需要注意一些饮食的合理是可以有不错的效果，一旦感觉长期症状没有得到改善的话应该在医生的建议下注意合理的治疗，因为有可能是因为一些男科疾病造成的，因此应该注意治疗的。