如果是青年男性朋友患有死精症的话，那么不仅自己的身心健康会受到极大的影响，并且对于一个家庭来说也是毁灭性的打击，因为精子没有活力，所以女性朋友无法生育，这个时候家庭就很有可能没有新生命的到来，其实如果男性朋友细心的话，我们在平常完全可以避免这种悲剧，那么男性朋友应该如何预防死精症呢？
1.要按时接种疫苗。男性朋友必须要保持良好的个人卫生习惯，这样可以预防各种危害男性生育能力的疾病，比如性传播疾病以及腮腺炎、前列腺炎等。
2.要掌握一定的性知识。青年男性必须要了解自己的生理特征，以及相关的保健知识，如果发现睾丸有不同于平常变化的话，比如突然变大、变硬凹凸不平，甚至会出现持续性疼痛现象的话，一定要去医院及时进行诊治。
3.如果男性朋友经常接触放射性物质的话，或者常常在高温以及有毒的环境下工作的话，那么大家一定要严格按照操作规定以及防护工程进行作业，千万不能疏忽大意，如果想要孩子的话，那么最好要脱离这种工作，半年之后再进行生育。
睾丸对于男性健康来说是非常重要的，而睾丸又是非常娇嫩的，它的最佳工作温度一般要比人体温度低一度左右，如果温度过高的话，那么就会影响到精子的产生，所以任何能使精子温度升高的因素我们都需要避免，比如男性朋友需要避免长时间骑自行车，避免穿牛仔裤等。还有就是大家也不要吃一些过于油腻的食物，否则这会极大地影响到人们的性欲，还有尽量避免接触生活当中的有毒物品。
男性朋友预防死精症的三个方法就是以上我们向大家介绍了，其实除了这三个之外，平常生活中也有很多其他需要注意的事项，总之，男性在平常一定要养成良好的个人卫生习惯以及饮食习惯，如果想要孩子的话，那么自己也应该去医院做好检查，发现有疾病的话，那么应该先治疗疾病再进行生育。