燕麦能保护心脑血管 心脑血管病人如何度夏?

发布时间:2016-12-07 17:48:02
李新建副主任医师 余干县中医院

我们都知道,目前心脑血管疾病已经是全球的一大杀手,它严重威胁着人类的健康。而根据研究,高血脂含高胆固醇、高甘油三酯是导致此病的重要原因。另外,根据相关人员建议,对于中老年朋友,燕麦可以有效降低人们体中的胆固醇含量,经常食用,即可对心脑血管疾病有一定的预防作用。

如果您想要预防心脑血管疾病的发生或是不幸患上了此病,那么,不妨每天吃上一些燕麦,这样,就可以使您体中的胆固醇含量及甘油三酯含量有一定的下降,从而改善您的体质,让您拥有更加健康的身体,过上更加幸福的生活。

另一方面,建议心脑血管病人到了夏天一定要到医院检查身体,以对自己的身体有一定的了解。这样,确定了疾病的性质以及程度,医生才能够制定出有效的治疗方案,并向您指出急性发作时的应急方法、注意事项及保护措施​,另外,病人应当注意进行防暑。夏天,经常会出现持续性高温、无风、潮湿、气压低等等各种复杂的气候。这些对常人本就有点难以接受,而心脑血管病人身体调节以及适应能力比较差,因而极易导致心脑血管病人发生意外。因此,在炎炎夏日,患有心脑血管病的中老年人应当尽力改善闷热的环境,保证有充足的睡眠,避免出现情绪的郁闷、烦躁,并适当参与有益身心健康的集体活动。

心脑血管疾病,有它一定的危险性,但知道了以上这些,就可以做出相应的预防。记住,心脑血管病人在夏天一定要多加注意,另外,可以多吃燕麦以预防心脑血管疾病。健康很重要,广大朋友们,如果身边有患心脑血管疾病的病人,可以告诉他们以上这些,让每个人都不用再惧怕心脑血管疾病。

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