耳朵进水第二天很痛 耳朵进水该如何恢复

发布时间:2017-10-09 22:06:09
任运江主治医师 济南市章丘区中医医院

经常运动不仅可以强身健体,而且对减肥还有不错的效果,游泳不仅能够加快体内血液循环,还能增加肺活量跟加快身体的新陈代谢功能,而且游泳也是许多人喜欢的一项运动,不过在游泳的时候经常会遇到耳朵进水,这种事情一担处理不好可能会引发耳鸣,甚至是可能会患上中耳炎严重影响到听力。

游泳的时候要是左耳进了水的话,就把自己的头偏向左边然后用力拉自己的耳朵,拉耳垂最好,把外耳道拉直然后自己在原地跳几下,通常水会因为重力而缓慢地流出了,如果是右耳进了水,解决方法就按照左耳一样,不过方向要相反,哪一边耳朵进水就把头偏向哪一边,还可以边用同侧的脚做单脚立地动作,边使用手拉直外耳道,拉直外耳道是最重要的,主要是依靠顺势让水流出。

耳朵进了水还可以用脱脂的棉球,或是吸水性好的卫生纸代替棉棒轻轻的深入耳道,注意必须是消过毒的棉签或棉花,如果情况紧急且没有医疗准备,那么可以用干净的卫生纸代替,将卫生纸揉成一条细绳轻轻地伸入耳道里,当卫生纸碰到水时就会被吸出,还有一种方法是屏住气做吞咽动作,因为人在屏住呼吸的时候吞咽可以改变耳朵里的气压,此时水会由于一定的重力跟气压的改变而缓慢流出,

也可以多嚼嚼口香糖跟泡泡糖,这样能够让耳道里产生气流跟压迫,也能使水往耳道外流,吹风机其实也可以把耳朵里水吹干,不过风力不要太大容易造成风险,游泳的时候最好带耳塞防止耳朵里进水,如果尝试了所有办法之后都还是无法解决,应当赶紧去医院治疗避免耳朵得炎症。

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