“时间就是生命”用在脑溢血和心梗病人身上是最恰当不过了，脑溢血和心梗病人在发病的时候都非常迅速，属于急性病。而且脑溢血发病快，病情凶险，已经成为致死率最高的疾病之一了。但是脑溢血和心梗在发病之前，患者的身体都是有预兆的，家人们要多关心患者的身体，如果发现了这些症状，可以提前送医，以防发生严重后果。
脑溢血的发病征兆有以下几点：
一、发生突发性的眩晕和短时间的语言困难。也就是突发性的说不出话来，或者不知道说什么，只持续十几秒就会过去;
二、发觉自己舌根发硬，嘴角不自觉的流口水;
三、突然的出现半边身子麻木;
四、眼前突然出现黑影或者重影，造成视物不清;
五、突然发生让人难以忍受的头痛。喷射状呕吐以及视乳头水肿，一般视乳头水肿需要专业人员来进行判断！
而心梗在发病的时候会出现以下征兆:
一、如果身体发生了劳累或是遇到激动的事情，就会有躯体疼痛的现象，例如后背痛，左肩臂痛等;
二、最近心绞痛的现象加重了。突然心绞痛比以前发作的频率更多，疼痛程度也逐渐加重，需要引起高度的警惕;
三、突发的心慌憋闷，家人们需要送患者立即就医;
四、没有明显原因的感觉胸痛，而且还伴有大汗淋漓的情况，患者也需要立即送医;
五、在晚上休息的时候，经常发生胸痛。
其实，身体出现了任何问题，都会向我们发出信号的，如果我们能尽早留意，对于脑溢血和心梗都可以做到及时送医诊治，就可以避免更为严重的后果。同时在日常生活中，也可以通过饮食疗法，来避免脑溢血和心梗的发生。平常要多吃苹果，核桃，胡萝卜，西红柿，黄光，芹菜等，别看这些蔬菜很普通，却能给身体帮上大忙呢。