其实每个女性都会在一定的年龄里面来月经，在来月经的时候怎么注意自己个人的为什么喜欢也是非常重要的，因为在经期里面卫生如果不注意的话，女性就会出现很多的妇科疾病，可能在年轻抵抗力强的时候还不能体现出现，但是等到中年或者是老年的时候，一旦出现了妇科疾病就会对女性个人的生活造成很直接性的影响。
特别是在春天的时候，因为细菌繁殖的是比较迅速的，而在这个时候经期卫生不注意的的话，就会导致女性的阴道里面会残留的很多的细菌，一旦出现这种情况的话，在后期想要调理自己的身体总会变得非常的困难，同时在春季的时候怎么样来注意自己的个人卫生也是非常有讲究的，如果说在春天的时候女性想要预防盆腔炎的产生，那么自己的个人卫生一定要特别的注重。
首先就是在经期的时候，自己的内衣内裤一定要分开洗，最好是每天晚上睡觉之前清洗一下下身，还要注意卫生棉不要一天只用两片，最好是每隔六个小时或者是每隔八个小时就更换一片，这样才能防治卫生棉上面的细菌间接的进入到女性的阴道，从而引起盆腔炎;与此同时，女性个人的皮肤卫生也是要注重的，因为皮肤卫生要是不注意的话，在经期里面可能就会出现长痘痘，而长痘痘了之后将会直接的影响到女性个人的美观。
可能在经期里面注意自己个人卫生会比较麻烦，因为有一部分的女性可能会出现痛经，出现痛经之后自己就不想活动，但是女性为了自己的身体健康一定要有所坚持，不能因为自己痛经就不注意个人的卫生，这样完全不正确的，同时如果发现了自己身体不舒服的时候应该注重个人的休息。