盆腔炎是一种女性比较熟悉的妇科疾病，主要可以分为急性和慢性两种类型，相对来说，盆腔发生炎性病变的范围比较大，病情也比较严重，会引发的不适症状也比较多，比如腰疼就是常见的盆腔炎症状之一。那么，盆腔炎患者应该如何缓解腰疼呢?下面就为大家介绍一些比较有效的缓解方法：
1.积极治疗盆腔炎：盆腔炎患者腰疼的根本原因还在于盆腔炎本身，因此患者首先要对盆腔炎进行积极治疗，只有炎症未彻底治愈了，腰疼的症状才能随之好转。而急性盆腔的患者要及时使用抗生素类药物控制炎症，用药方法为全身用药，并保证使用药物足量、足疗程和具有针对性，慢性盆腔炎患者病情容易反复发作，在治疗时除了使用抗生素治疗外，最好配合中医辨证用药的方法来治疗，不仅可以缓解症状、减轻抗生素的副作用，还可提高身体素质，从根本上治愈盆腔炎。但如果检查时发现盆腔内存在包块等小病灶，最好使用手术方法来清除。
2.热敷：盆腔炎患者腰疼时可以通过热敷来缓解，这是专家推荐患者使用的一种缓解方法，也是患者可自己进行的缓解方法，可促进局部血液循环，加快新陈代谢速度，不仅能缓解腰疼，也利于盆腔内炎症吸收，相当于临床中使用的物理疗法。操作方法是：侧身躺着或俯卧，把加热的热水袋隔着毛巾放在腰部进行热敷，每次热敷半小时左右，每天可多热敷几次即可。
盆腔炎腰疼的患者除了使用上述方法来缓解外，平时还要避免长时间保持一个体位，比如坐一段时间后要起身活动活动身体，还可适当的进行按摩。饮食方面要注意保持清淡，避免吃过于油腻和辛辣的食物，做好这些护理措施都能起到辅助治疗此病的作用。