女性得了盆腔炎后常常会感到十分恐慌，害怕影响夫妻的性生活和感情。其实盆腔炎的治疗十分简单，尤其是现在医疗技术越来越发达，很多药物或者是手术都能够解决盆腔炎的问题，大家在面对盆腔炎问题时，应该调整好自己的心态，以免肝郁气滞。
盆腔炎肚子很痛怎么办?
1.调整自己的心态。慢性盆腔炎患者往往需要比较长的治疗时间，很多患者常常出现精神不振或抑郁。要想完全治愈这种疾病，应该解除病人思想顾虑，做好长期治疗的准备，增强治疗信心。
2.注意休息，保证充足的睡眠，避免运动和过度劳累。如果病情比较严重时，要卧床休息，采取半坐卧位，这样有助于炎症的恢复，同时也能够避免疾病的恶化。
3.保持阴道清洁、透气。不宜自行冲洗阴道。盆腔炎患者如果使用洗液，容易导致病原体生长和繁殖。外阴搔痒者千万不能够用手搔抓，出现白带量多的症状时，要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。
4.注意经期卫生。在月经周期的过程中一定要注意勤换内裤，毛巾、袜子、内裤要分开洗，内裤在穿着之前要用开水烫，阳光下暴晒6小时。对于慢性盆腔炎的患者，如果月经未净，千万不要进行性生活，最好是月经干净三天后进行性交，避免出现感染。
上面的内容就是盆腔炎肚子很痛的解决办法，希望大家能够合理膳食，保持大便的通畅。同时也要注意经期的卫生，保持阴道的清爽透气。平时要注意作息规律，尽量不要过度熬夜，调整好自己的心态，很快就能够达到治愈的目的。盆腔炎的症状如果不治疗，可能会出现扩散或者是发生病变，希望大家能够谨慎治疗。