过敏性皮肤吃大枣好吗

发布时间:2013-05-14 15:38:59
向运兰副主任医师 中国人民解放军陆军第九五八医院

过敏性皮肤的人最痛苦的时候应该就算是这么个时候了,污浊的环境暂且不说就光那柳絮漫天飞的状态就让我们觉得很痛苦,同时又是各种花都开始开放的季节,让我们的皮肤真的是备受考验,而且不少人都反应说自己的皮肤会有过敏的情况出现,所以说一定要多注意才行,过敏性皮肤多吃什么对身体有好处呢?

专家指出,最好的护肤食物就是大枣,专家研究发现大枣中含有大量抗过敏物质,因此具有过敏体质的人群一定要多食用。也就是说经常食用红枣可有效抵御皮肤过敏。

除了大枣,就是蜂蜜抗过敏效果好了。为什么蜂蜜具有抗过敏性质呢,专家指出,蜂蜜中含有微量的蜂毒,其次由于蜂蜜里含有一定的花粉粒,所以经常喝蜂蜜可对花粉有一个抗体。春季也就不会过敏啦。

很多爱吃金针菇的人就很少过敏,为什么呢?专家发现金针菇菌柄中含有一种蛋白,这种蛋白可以有效的抵御哮喘、鼻炎、湿疹等皮肤疾病,所以具有过敏体质的人多食金针菇可以有效的抵制过敏。

大家喜欢吃胡萝卜吗?很多喜欢吃胡萝卜的人发现自己很少过敏,问什么呢?专家指出,胡萝卜中的β-胡萝卜素可有效的预防皮肤过敏,所以生活中多吃一些胡萝卜也对身体有好吃。

以上的这些都是过敏性皮肤应该适当多吃的食物,尤其是大枣,更是应该多吃,对于预防过敏还是有有一定作用的,预防过敏不止是要万事小心更是要多注意营养均衡才行。希望大家做生活的有心人,多吃些抗过敏的食物,这样就不怕春季到来了。

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