皮肤过敏红肿，不仅影响美观，而且痒起来也让人苦不堪言。很多人不得不选择去医院检查用药治疗，但是，由于皮肤过敏容易复发，让很多人劳心费神，却不知道如何才能彻底摆脱皮肤过敏的困扰，这里，小编给大家讲述一下皮肤过敏红肿发痒怎么办?
皮肤过敏了，就是皮肤缺水的一种表现，在此期间多喝水，加强保湿，多吃水果,饮食清淡. 少吃高脂肪食物。避免吃鱼、虾、蟹等海产品;鱼，虾，鸡蛋等醒味的东西也应该尽量避免。以免加剧皮肤的过敏情况。同时应注意少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、大蒜、葱、芥末、生姜等，少饮酒及咖啡，另外注意不要吸烟。
治疗皮肤过敏的第一个关键步骤就是止痒。一般的皮肤过敏瘙痒我们可以使用消炎止痒的外用药。
皮肤过敏红肿期间不能使用碱性护肤品，含酒精、香精的爽肤水也要停止使用。因为含酒精的护肤品，待酒精挥发完后，皮肤会更干燥，加大皮肤敏感性。
皮肤过敏吃什么水果好，是很多MM想了解的。维他命C对治疗皮肤过敏红肿是很有用的。常见的水果中梨、奇异果是很好的选择，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
治疗皮肤干燥引起的过敏瘙痒，补水是很关键的一步。多喝水补充体内的水分。那么皮肤外面的补水呢，其实只要简单的不敢香精的婴儿护肤品就可以很好的补水了。
大家要切记，皮肤过敏的时候千万不能用手去挠，如果实在痒的厉害，可以把手洗干净，轻轻的拍打缓解一下。另外，大家可以试一下以上介绍的方法，平时多注意休息，别熬夜，保持充足的睡眠，同时要保持良好的心情。注意休息，劳逸结合。