皮肤过敏是很多人都有过的经历，出现皮肤过敏的时候这些人身上或者是脸上就会出现很多的小红疙瘩，这些的小红疙瘩还会痒。一些人都是不把这个当回事，还继续吃一些的会加重过敏的食物，这个就是不可取的了，下面我们就来说一说哪些的水果和哪些的食物在皮肤过敏的时候最好不要吃。
1.在出现皮肤过敏的时候就是不要在进食一些的热带的水果了，比如芒果，荔枝，榴莲，这些的水果里都含有一些导致过敏的蛋白，没有出现过敏的人都是要注意，那么出现皮肤过敏的人就跟不要吃了，它们会加重过敏。
2.出现皮肤过敏的时候一些的海鲜也是不要吃了，海鲜也是很容易引起过敏的食物。
3.大家一定是以为蔬菜就是没有关系了吧，不是的，在出现皮肤过敏的时候有一些的蔬菜也是不要吃的好，紫云英、苋菜、荠菜、油菜就是最好不要吃了。
4.在出现皮肤过敏的时候就是要及时的进行治疗，可以用一些的去过敏的药物进行治疗，当然也是有一些的外用药是可以治疗皮肤过敏的，但是要注意脸上出现了过敏用药就是要慎重了，一些药物会对皮肤有一定的伤害的。
在出现皮肤过敏的时候，千万不要用手去抓挠，这样会引起一些的破损，引起感染。在出现皮肤过敏的时候饮食也是要很注意的，不要吃一些的辛辣的食物，烟酒也不要吃的，平时要多吃吃一些的清淡的食物，这些都是有利于皮肤过敏的恢复的。