很多的孩子在刚出生的时候，就患上了严重的平足症，对这种疾病，很多的家长都会感觉到无计可施，在生活中要注意预防才行，引起重视，疾病才不会对健康造成伤害，平足症这种疾病都有哪些常见的预防办法呢。请看下面的描述吧。
扁平足形成的原因很多，主要是由于形成足弓的结构发育不良及各种损伤和劳累所致。父母有平足者，其子女往往也有平足。有些人虽有平足，但并不感不适。只有那些感到疼痛，影响行走者才能称为病态。足（骨科），平足症主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成弹性消失所引起的足痛，又称为扁平足。
一、首先应鼓励孩子经常参加适量的体育锻炼，使他们身体的肌肉及韧带得到适当的刺激，像跳绳、跳高、跳远等活动可以使足弓得到较好的锻炼。在进行体育锻炼时，应尽量穿软底鞋，最好穿运动鞋，切忌让孩子穿太小的鞋。
二、9个月以内的婴儿，不要让他过早下地走，也不要长时间站立。孩子十一二岁以后，虽然处于生长发育快速期，但由于肌肉力量的发育比骨骼慢一些，因此，不要因其身材高大而经常安排从事成年人的工作。
看了上文的介绍，我们都掌握了平足症的预防了吧，生活中要引起重视，尽量不要平足症带来伤害，尽量保持愉快的心情，家属在生活中要认真的护理，不要让疾病影响到了孩子的健康，及时的做治疗，才能及时的康复。