宝妈妈都很担心孩子的健康,一单孩子身体出了什么差错都会变得非常惊慌。特别是婴儿出现了贫血症状时,更不知道该如何补血。孩子这么小,又不适宜通过药物补血,这该怎么办才好呢?宝妈不必担心,下面几种食谱都比较适宜婴儿补血。
鸡蛋羹
宝妈妈可以为孩子做鸡蛋羹吃。众所周知,大家都知道鸡蛋中含有大量的蛋白质和铁。多吃鸡蛋就能给孩子补血。鸡蛋羹比较松软,非常适宜6个月大的婴儿食用。宝妈妈可以每天给孩子吃上一碗鸡蛋羹。
菠菜猪肝汤
菠菜和猪肝中含有大量的铁,有很好的补血效果。宝妈妈可以为孩子做菠菜猪肝汤喝。但是在做的时候,一定要将菠菜和猪肝切成碎末,因为6个月的婴儿还不会咀嚼,避免孩子被噎住发生危险。
鱼泥豆腐
鱼肉中含有大量的铁,豆腐中含有大量蛋白质。二者配合,不仅有很好的补血效果,还能为孩子补充蛋白质。做的时候要把鱼里的刺挑干净,然后把鱼肉切成肉泥备用。把豆腐切成细小的小段,放入锅中,加入一小碗水,煮至沸腾时,倒入切好的鱼肉泥。再煮两分钟,加入食盐调味,就可以给宝宝吃了。
以上几种食谱都有很好的补血效果,也比较适合婴儿食用。当宝宝有贫血的症状时,宝妈妈们不妨经常给孩子吃这些食谱。相信调理一段时间,宝宝的贫血症状肯定会有很大的改善的,希望会给宝妈妈带来帮助。