一般婴儿中度贫血大多是缺铁引起的，这时候家长要先带宝宝检查一下身体，看看是否是因为生病了导致的，不论是不是因为生病导致的还是因为营养缺乏导致的，那么还是需要通过食物来补充营养物质，因为是缺铁导致的，就需要多吃补血补铁食物。
因为婴儿通常都是还在吃奶的，那么如果是在吃母乳的情况下出现了中度贫血，那么首先家长也要多吃一些补血补铁的食物，这样母乳中的个营养成分就会多一些，如果婴儿中度贫血正在吃奶粉，那么家长就需要给孩子换一种有补血成分的奶粉，当宝宝到了六个月的时候就可以添加辅食了，那么添加辅食也需要循序渐进慢慢的来。
动物性食品也是婴儿中度贫血的时候补血比较好的选择，因为动物性食品内含有较丰富的铁及维生素B12，并且吃了以后铁的吸收率也是比较高，比如动物的肝脏当中就富含各种营养素，经常吃不仅治疗贫血还能预防营养性贫血，每一百克猪肝含铁有的铁就达到了二十五ｍｇ，并且吃了之后易被人体吸收。
当宝宝 6个月之后开始就可喂猪肝泥了，尽量不要选择鸡、鸭肝。虽然这两种动物肝脏也是不错的补血食品。但是现在人工喂养的鸡肝和鸭肝当中的激素成分太高，最好还是不要让婴儿吃，在动物中各种瘦肉也是含有不同程度的铁，虽然比起猪肝来说吸收率低一些，但是呢比起其他补血补铁食物来说也是比较高的了，家长可以做成自家孩子喜爱的各种菜谱。
但个婴儿中度贫血的时候，每天吃一个蛋黄补铁并且能够补充其它的营养成分这是必不可少的食物，因为鸡蛋当中的蛋黄含有较高的铁，并且呢每一百克蛋黄当中中含有七毫克的铁，另外还可以多给宝宝吃一些含有维生素的水果泥、水果汁。这样能够促进铁的吸收。
当婴儿中度贫血之后还可以吃的食物有菠菜、桃子、羊肝、猪血、胡萝卜、鱼，家长呢尽量的做得可口一些，要换腾着给婴儿吃，以免孩子出现偏食挑食等等现象，家长还需要给孩子使用铁剂进行补充，因为中度的贫血只是单吃补血食物，治疗起来比较慢，家长一定要耐心、细心的照顾孩子，让孩子早点好起来。