盘点排卵期计算方法有哪些?计算排卵期

发布时间:2018-03-04 04:11:37
张秀琼主任医师 自贡市第三人民医院

排卵期计算方法有哪些?计算排卵期的方法有很多种,女性可以根据自己的月经时间来推算,连着几个月排卵期的时候一样的话,那么基本上排卵期不会发生什么变化的,也可以用其它的方式来测试,下面是一些测试方式,供大家参考。

体温测试排卵期

测体温是个很好的方法,标准的基础体温呈现双相,从低温区向高温区过渡的时候有一个低点,低点的第二天体温马上会升高,这个低点就是PL的时刻,可惜许多人当她发现体温已经升高,意识到昨天的低温可能就是PL日的时候,PL已经过去了。这是测量体温的一个缺点,它是事后提示。成马后炮了!

但是,从体温曲线判断你的黄体功能,内分泌状况或者从高温天数来判断是否怀孕是很有效果的。

拉丝测试排卵期

在正常的月经周期中,月经过后的最初几天,子宫颈无粘液,外阴有干燥的感觉。以后随着血液中雌激素水平的着步升高,子宫颈管开始产生粘液,先表现为浑浊,粘稠呈黄色,再过几天就变得稀薄而透明,状如蛋清,能拉成10厘米长丝而不断。这时的外阴有润滑的感觉。这种润滑感的最后一天被称为“粘液高峰日”。

此后,在孕激素的作用下,粘液分泌量明显减少 ,粘液又变成浑浊,粘稠拉丝易断。外阴呈潮湿或干燥感觉。PL一般发生在“粘液高峰日”,也就是最后一天。但是,有粘液的日子有长有短,要掌握那一天是最后一天也不容易。

试纸测试排卵期

卵泡是在促卵泡成熟激素(FSH)和黄体生成素(LH)的作用下发育成熟的。在PL前的24小时内,LH会出现一个高峰,而且是一定会出现的。所以,我们就用PL测试纸来检测这个高峰。当试纸第二条线的颜色接近,一样,或者超过第一条线的颜色的时候,就知道在24小时内要PL了。很直观,很明白,而且有充分的时间作准备。但是,比较难的事情是,判断颜色有困难,是颜色接近的时候就是高峰了?还是明天会再加深呢?所以,要求在这个时候每天测二次或多于二次。如果颜色开始变浅了,那么,前一次测的就是高峰了。

排卵期体温变化图可以反映出黄体内分泌物的情况。由于每个人的激素水平不同,排卵期体温图可以出现双相型或单相型的体温变化。其中,排卵期体温的高温期持续时间,上升或下降的幅度等都是重要的参考指标,这个要长时间的积累才能准备的计算。

排卵期同房了怎么办,会怀孕吗?如果排卵期连续多个月都是正常的话,那么在排卵期的时候很大的可能就会怀孕,相反的如果排卵期不规律的,那么怀孕的几率特别小,只有月经规律,排卵期才会正常的,两者之间有很大的关联。

什么是基础体温

当人体处于完全休息状态,排除精神或一切客观因素干扰时,测出的体温称基础体温。以早晨6-7点醒来尚未起床活动时测得体温表示之,基础体温可以比较准确地反映卵巢排卵的功能及相应的内分泌变化。所以它是一种简便有效的测定排卵的自我监测手段。那未在月经周期中基础体温发生什么样的变化呢?

排卵期体温

排卵前为泸泡期,卵巢分泌的为雌激素,基础体温大多被动在36.6℃以下。排卵后卵巢内形成黄体,黄体分泌孕激素。孕激素对中枢神经系统有致热升温作用,使基础体温升高0.3-0.5℃,体温的升高一直持续到月经来潮前1-2天开始下降。这样在一个有排卵的月经周期中基础体温的变化呈现双相型的曲线。

那未排卵可能发生在体温下降前后2-3天,也就是发生在体温开始下降,下降达最低点或开始回升时的任何时间内。据推则,体温最低点的日期可能是最接近排卵的日期,在出现高温的第4天肯定已经排过卵,而且卵子已经死亡。

从此时起至下次月经前性交是安全的,有些基础体温呈阶梯式上外,需数日才达顶点,这就很难计算排卵的具体时间。

如果生活不规律,常有夜班的女同志,则利用基础体温测排卵来达到安全期避孕就不太可靠了。因为基础体温要求在规则的生活方式下定时、定点的测试,它本身只是一个间接估算排卵的方式。若体温测不准则就更无法由体温来推算排卵日期了。

排卵期出血是每位女性都有可能出现的一种现象,一般情况下这种出血量很少,肉眼不能观察到,但有的人会出现明显的出血症状,严重程度不能一概而论。排卵期出血,有的人一生可能就只出现一次,不必太在意,顺其自然就好了。

排卵期同房出血正常吗,是否会怀孕?排卵期出血是正常的现象,但是这样会影响到怀孕的几率,排卵期出血量不多,而且天数也不多的话,那就没必要担心,这些都是正常的情况,相反严重的话,建议尽早到医院检查,因为这样对怀孕有很大的阻碍。

排卵期应注意什么?排卵期的女性,身体抵抗力会下降,这时候的女性要做好防护措施,以防感染病菌,导致身体生病。另外,如果没有生育计划的夫妻,在排卵期间就要做好避孕措施,因为排卵期怀孕几率会相对高很多,当然,如果有备孕计划,那么夫妻就选择在排卵期同房,能够提高受孕几率。

排卵期应注意事项有:

1.注意个人卫生:要有自己专用的毛巾,尤其在排卵期不能使用他人的毛巾,以防受到感染。在淋浴时用流动的水清洗私处。

2.清洗下部:每次排泄后,最好养成用温水清洗的习惯,以免肠道细菌趁机拐入阴道,引起炎症。

3.喝足够的水:天天都要饮用足够的水,这样可以减少在尿道滋生的细菌。

4.勤换干净内裤:平时分泌物很多时,可以用吹风机调成温风在洗完澡后吹干阴部,洗完澡后要在阴部较干之后再穿内裤。现在也有不少人在家中只穿裙子不穿内裤,或是睡觉时不穿内裤,这对阴部是比较好的,能让它有透风、干燥的机会。但卧具要经常更换,保持清洁。最好穿着吸收力强且透气的全棉内裤,在炎热的季节,最好不要穿紧身裤袜,在公共场所落座时尽量不穿着超短裙,避免让内裤接触座位。

5.注意避孕:如果还没有计划生宝宝,那么夫妻两人就要注意在女性排卵期里做好避孕工作,例如试用避孕套、服用避孕药等。

6.注意异常症状:如果有排卵期出血多等异常的症状,要及时到医院检查,确诊是否因为疾病引起,检查是否有宫颈、卵巢、阴道等疾病,如果有,则要尽快治疗,否则容易耽误治疗,容易影响正常怀孕。

排卵期出血多发生在月经来潮前14天左右,引起排卵性出血的原因,是因为、排卵后雌激素水平下降,不能维护子宫内膜的正常生长而发生内膜突破性出血,不必担心,这种现象也是一种生理现象,建议严密的观察,如果出血量多或是出血时间超过一周的话,建议去医院检查。

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