剖腹产后虽然要去补充营养,但是并不是所有的有营养的食物都能去吃,其实剖腹产后的产妇在饮食上也是有禁忌的,要明白吃什么对自己的身体好,吃什么对自己的身体不好,这样才能不会留下任何的月子病。
剖腹产后产妇在饮食上的禁忌如下:
1.剖腹产产妇禁食寒凉、辛辣
产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津,多阴虚内热,故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物,不仅容易引起便秘、痔疮等,还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。
2.剖腹产后饮食不宜大补
和动物的生育一样,人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症,从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多,最终导致婴儿的肥胖或腹泻。
3.剖腹产产妇应多吃蔬菜、水果
对于蔬菜和水果,传统的观念认为,二者“水气大”,吃了会伤身体,殊不知新鲜的蔬菜和水果,不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素,还可以促进食欲,帮助消化及排便,防止产后便秘的发生。
4.剖腹产产妇中药食疗要对症,不可自行乱补
身体正常的产妇不需要药物进补,可针对症状用些中药,配合食疗调理。如缺奶可用王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下乳;产后腹痛、便秘可酌加当归、桃仁、核桃仁、黄酒以活血化淤,润肠通便。
产妇在剖腹产后的饮食上一定要慎重再慎重,这样对自己的身体才不会造成很大的危害,很多食物是适合在剖腹产后吃的,虽然有很大的营养,但是对产妇的伤口是有影响的,饮食禁忌一定要明白。