剖腹产手术是一种对于女性身体很有伤害性的手术,比起顺产来,女性身体恢复很慢,期间一定要注重护理工作,尤其是饮食上一定要多加注意,良好的饮食是极其有助于产后恢复的,下面主要介绍一下剖腹产后不同时间吃什么比较好?
一、产后十二小时吃:
陈皮(六个或30克)+米(一小撮),两碗水煎成一碗水,时间少于30分钟,米开花就可。 煮成粥,要粥水,不要渣。
作用:排气,恢复肠功能
二、产后12天内可以吃:
1.海马50克分四次、元肉、瘦肉、姜煲汤。(手术后第3、5、7、9日吃)作用:活血祛淤补肾
2.干益母草50克+鸡蛋一只作用:行血养血促宫缩
3.产后头晕:川弓5克、白芷5克炖鱼头
三、产后12天后吃:
1.阿胶炖瘦肉(阿胶一次半块,约7.5克)
2.红枣100克,当归5克,煎水代茶
3.兔肉、元肉、红枣、姜
4.牛肉、淮山、党参、姜
5.黄鳝煲黑豆
总之,通过上面的介绍,相信女性朋友们对剖腹产后不同时间吃什么比较好已经有了了解,建议产后女性除了要注意多休息之外,一定要以清淡饮食为主,不要大鱼大肉的吃,这样反而是不利于身体的恢复的。