剖腹产做月子吃什么好 推荐三种常见食谱

发布时间:2018-03-02 21:18:09
华正辉主任医师 朝阳市第二医院

剖腹产的产妇朋友们在坐月子期间护理伤口要减轻局部疼痛症状,另外还需要预防感染,细心的观察阴道内是否有恶露,除此之外,为了能够促进伤口尽快的愈合,大家还需要合理的调理好个人的饮食。剖腹产做月子吃什么好,下面解析具体的内容。

1.在剖腹产第一个星期内,有一些新妈妈仍然会有局部疼痛症状,身体会比较不舒服,大家需要特别的注意。肠胃已经慢慢的恢复正常的功能了,建议女性朋友们可以吃月子餐,就比如山楂粥,山楂粥是特别适合于剖腹产的新妈妈的,能够起到活血化瘀,开胃的效果,另外还能够减轻恶露以及食欲不振等症状,直接将山楂洗干净,然后再将米洗干净,山楂去核,将山楂,米一起放在锅内加入水,煮熟之后放凉就可以食用了。

2.有一些女性朋友们在坐月子期间会有恶露的症状,所以女性朋友们还可以用生化汤,生化汤是能够排除恶露也能够促进女性朋友们尽快的恢复,主要的原料有当归,川芎,还有老姜,艾叶以及米酒等,将米酒放在砂锅内,用大火煮沸,再用小火煮一个小时,将药酒倒出来备用,然后在国内继续加入米酒水,将两次的米酒水合并,在每次进餐前饮用一次。

3.剖腹产坐月子期间建议多喝点炖汤,炖汤是能够促进乳汁的分泌的,还特别容易消化吸收,帮助新妈妈尽快的恢复身材,建议喝点猪蹄汤,排骨汤,还有鸡汤等,这些都是非常不错的选择。

剖腹产做月子吃什么好就介绍到这里,女性在生产后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。建议多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品。另外,还有必要保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗。

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