剖腹产后吃什么有助于伤口恢复

剖腹产后吃什么有助于伤口恢复?剖腹产是现在很多孕妇都会选择的一种生产方式，选择了剖腹产，恢复的过程就要更慢一些，在护理过程当中就更要细心一些，对于剖腹产的产妇来说，在日常生活当中需要注意方方面面，才能够好的更快一些，那么剖腹产后应该吃什么才能让伤口恢复的更快呢?

剖腹产之后，产妇们在日常饮食当中需要注意很多问题，在剖腹产后的一段时间当中，产妇们都是不能进水进食的，通常情况下，在术后六个小时左右就可以吃一些流质的食物，或者多喝一些水了。此时的产妇进食量过小，所以饮食当中也没有什么营养，等到排气排便之后，产妇们就可以吃一些半流质以及固体的食物了。此时应该注重饮食的营养性，吃一些高营养的食物来促进伤口恢复。

对于剖腹产的妈妈们来说，应该吃一些富含蛋白质的食物，才能够帮助伤口愈合，比如说牛奶，蛋类食品以及瘦肉类的食品当中都富含优质的蛋白质，多吃这些食物就能够使伤口的愈合变快，让感染的几率降低。与此同时，吃一些富含维生素a以及富含维生素c的食物，也能够使伤口尽快的愈合，比如说西红柿胡萝卜，大枣等食物当中都富含维生素a和维生素c。吃一些富含锌等微量元素的食物，也能够使我们的伤口愈合的速度较快，比如海带和木耳等食物就富含锌。

总的来说，剖腹产后的新手妈妈身上有伤口，所以一定要在日常护理当中小心一些，谨慎一些，除了要注意饮食当中的事项之外，还要注意日常的伤口护理，平时不要进行比较剧烈的运动，也不要早早的去做繁杂的家务劳动，多休息，才能够让伤口好的更快。