由于剖腹产会给女性带来一定创伤性，所以在产后一定要注意休息，尤其是产后的睡姿很重要，在不同时期应该采用不同睡姿休息，这样会有帮助身体恢复的效果，术后时间比较短的时候最好不要俯卧休息，以免影响伤口恢复，那么，剖腹产后平躺好还是侧躺好。
剖腹产后需要注意睡姿，由于产后处于时期不同，所以说每个时期的睡姿也应该注意一下，首先在剖腹产后6小时之前应该去枕平卧，同时让产妇头偏向一侧，主要原因是因为生产时会注射麻药，头偏向一侧可以预防呕吐物误吸，去枕平卧能够起到预防头痛的作用。
其次在剖腹产6小时之后就可以侧躺，这个阶段侧躺会比较好一些，因为侧躺更有利于伤口恢复，还可以促进身体恢复健康，侧躺还有利于提高产妇睡眠质量，有效避免子宫后位症状出现，但是也不能长时间保持一个姿势，可以经常翻身，左右交替侧躺效果更好，适当多活动一下身体也有很多好处。
再者等到出院之后就应该采用侧躺和平躺两种睡姿交叉替换，这样更有利于身体调养，不会因为长时间一个姿势造成不良影响，平时睡觉时应该注意避免受凉受寒，要尽量多盖点被子，或者睡觉时穿上睡衣，这样可以防止感冒发烧等不良情况发生，产后休息的时间要在八小时以上，养成早睡早起的好习惯对身体恢复健康有利。
剖腹产后不管是平躺还是侧躺，在不同时期都有很好作用，所以说患者应该根据自己产后时间绝对是平躺还是侧躺，平时休息的时候应该尽量多活动身体，适当多下地活动一下会有好处，但是产后短时间内不能剧烈运动，以免影响到刀口恢复和子宫恢复。