一般而言，不存在桥本甲状腺炎比红斑狼疮是否严重的说法，通常桥本甲状腺炎和红斑狼疮都是严重的疾病。如果身体出现任何不适症状，建议及时就医进行诊断和治疗。
桥本甲状腺炎是一种慢性自身免疫性疾病，可能会导致甲状腺的炎症和损害，影响甲状腺激素的分泌和合成。桥本甲状腺炎患者的免疫系统会攻击自身的甲状腺组织，导致甲状腺细胞的破坏和甲状腺激素分泌的异常，可能会出现颈部肿胀、疼痛、吞咽困难、呼吸困难等症状，影响患者的日常生活和工作。可以在医生的建议下使用甲状腺片、左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。
红斑狼疮是一种慢性自身免疫性疾病，是体内免疫系统异常攻击自身组织，皮肤中的血管和结缔组织受到免疫系统的攻击受损，导致皮肤、关节、肾脏、心脏等多个器官受累。除了皮肤症状外，红斑狼疮患者还可能出现关节痛、疲劳、发热、体重下降、脱发等症状。轻度的红斑狼疮患者可以在医生的指导下使用醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片、西罗莫司胶囊等药物降低免疫反应，达到治疗目的。
在日常生活中，注意保持良好的生活习惯，可以进行适量的锻炼，增强身体抵抗力，预防疾病。