生活中我们可以发现，有的人经常长痘，而有的人则脸上光滑，几乎不长痘。其实，脸上容易长痘是是个人身体的原因，大多数情况下是因为我们体内的毒素过多而导致在脸上爆痘，如果爆痘时没有针对性护理皮肤的话，只是一味挤痘，会导致肌肤痘痘变多。因此，用维生素E改善肌肤是去痘印的好选择。
维生素E是一种脂溶性的维生素，别名生育酚，是一种效果极佳的抗氧化剂。它能有效保护细胞的正常功能，锁住水分，所以维生素E又有皮肤深层”保湿剂”的美称。又因为天然维生素E极易被我们的皮肤吸收，可以促进皮肤的新陈代谢功能，防止色素沉积，因此可以用维生素E去除痘印。
那么维生素E去除痘印的方法主要分为四步。
第一步要先清洁面部，这一步是关键，直接决定了后面三步的吸收效果。第二步是将维生素E胶囊刺破，将其中的液体倒在手掌心，可以少量加水，但是并不是强制性操作。第三步将液体均匀涂抹在脸部，按摩10-20分钟。每天两次，长期坚持效果明显。也可以在晚上睡觉前将维生素E胶囊中的液体均匀涂抹在脸上，第二天醒来后冲洗干净。第四步是再次洁面，做好必要的护肤。
维生素E功效强大，除了可以去除痘印以外，还可以有效促进性腺激素的分泌，使男子精子的活力和数量增加，女子的雌性激素浓度增高，生育能力更强，还可以预防流产。近来还有科学家发现维生素E能够改善眼部的血液循环，预防近视眼的发生和发展。
虽然我们巧用维生素E可以有效去除痘印。但是并不建议依赖用维生素e祛痘，因为维生素E油性大，极易堵塞毛孔，让肌肤更加敏感，甚至变黄。因此平时要及时洁面，注意个人卫生，做好护肤和防晒工作，调养身体，作息规律，避免长痘。