因为人体的结构问题，后背一直是很多女性朋友比较疏忽的部位。很多人都会在背上长痘痘，造成背部长痘的原因有很多，平时我们说的最多的原因就是由于内分泌失调而引发背部长痘痘。因此我们必须充分的了解背上长痘痘的原因，从而针对不同的原因来选择消除背上痘痘的方法。
1，后背是人体皮脂分泌比较旺盛的部位之一。后背的角质层比较厚，而且无法正常的剥落头皮的新陈代谢也要比面部缓慢很多，因此很容易出现毛孔堵塞的现象。在平时的生活当中，尤其是我们洗澡时一定要注意对后备引起重视，注意后背的清洁。
2，由于现在工作压力越来越大，很多女性朋友都有熬夜的习惯，而且在工作时不注意个人饮食卫生，还有些女性朋友有抽烟喝酒的习惯，这些都会引起女性朋友的内分泌失调，从而导致背上长痘痘。因此我们在平时的工作当中，一定要避免过度的熬夜，饮食上也应该注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃油腻辛辣的食物，尽量少抽烟，少喝酒。
3，女生背上长痘痘还有一个原因就是螨虫。我们的身边充斥着很多的螨虫，他们一般会寄生在我们的毛孔之中，如果螨虫大量的繁殖，就会造成我们的毛孔堵塞，使体内的油脂无法排出。因此在平时我们一定要多洗澡，使我们的皮肤保持清洁，勤换衣服。
如果我们在洗澡时没能彻底的冲洗掉头上的洗发水很有可能会使洗发水残留在我们的后背，后背上的皮肤一旦将洗发水的残留物吸收，就会造成毛孔堵塞引发痘痘，因此，我们在平时的生活中，一定要注意洗澡的顺序。在夏天时，我们也要穿宽松吸汗的衣服避免细菌在我们的背部滋生。