大家都有被水呛到的经历吧?一般情况下，在喝水的时候如果不注意速度，喝的太急了，或是同时大笑，甚至一边在说话，那么水就很容易进入到气管当中。如果不是水很多的话，咳嗽几下就能够缓解，如果水非常多，就需要想办法自救了。下面就把喝水呛到自救的方法告诉给大家。
喝水呛着了怎么办比较有效呢?
主要是因为喝水喝的太急才会呛到，咽喉是食物和空气接触的重要通道，如果气管出现阻塞的情况，就会一直的咳嗽，平时应该低头，慢慢的摸着后背，让气管里面的水分顺下去。平时吃东西的时候要专心，吃饭说话也会很容易呛到，所以吃东西的时候应该慢点，细嚼慢咽，也能保证营养的吸收充分，一般吃东西吃太快的话，也会导致发胖的，要注重正确的饮食方法。
食物呛到气管如何处理?
把食物呛到气管里，用医学术语说就是支气管出现了异物需要处理。你首先要仔细感受一些，你的其管理还有没有饭粒，如果还是有，可以手术取出，如果已经没有饭粒了，那么这种难受的情况过一到两天就会康复了。想要知道具体的情况，需要到医院治疗，通过支气管镜，可以明确的知道目前支气管的情况，是否由于饭粒呛入出现炎症等，避免情况恶化，出现后遗症。
早上吃饭呛到气管了怎么办?
不要紧张，我不要用喝水的办法冲下去，如果在气管的话是冲不下去的，还会越难弄出来。你可以用力咳嗽，咳不出来就用擤鼻涕的方法，看看能不能擤出来。如果还是不能话就把手洗干净，放在舌根轻轻的压一下，看能不能吐出来。还可以让他从背后抱住你，双手压在你的胃上，用力向后上当挤压，然后一直以一个节奏挤压，看老能不能用气流冲出来。